ChatGPT 自訂指示用於 IELTS：一次設置、不斷改善每次對話
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每次你使用 ChatGPT 練習 IELTS，你是不是發現自己一直在輸入同樣的內容？
“檢查我的語法。”
“專注於冠詞。”
“我正在準備 IELTS Band 7。”
如果 ChatGPT 每次開始新的對話時就已經知道這些呢？
這正是自訂指示的作用。你一次設置，然後每次對話都自動聚焦在你在 IELTS 中的弱點。
在這篇文章中，我將展示如何設置 ChatGPT 的自訂指示以備考 IELTS，並提供可以立即使用的複製-粘貼模板。
自訂指示是什麼？
自訂指示（也稱為個性化）是 ChatGPT 的一個功能，讓你可以提供有關你自己的背景信息，以及你希望它如何回應。
一旦設置：
- 每次新的對話都知曉你的目標
- 每次回應都針對你的需求
- 你不需要重複自己
對於 IELTS 的準備，這意味著：
- ChatGPT 總是知道你的目標 band score
- 它會自動檢查你的常見錯誤
- 它在你請求之前自動給你練習題
把它想像成訓練 ChatGPT 成為你的個人 IELTS 導師——一個記得你所有信息的導師。
如何訪問自訂指示
在 ChatGPT 內：
- 點擊你的頭像（左下角）
- 點擊 “Personalization”
你會看到自訂指示：
為什麼這對 IELTS 很重要
沒有自訂指示，每次對話都是從零開始。你必須解釋：
- 你正在為 IELTS 做準備
- 你的目標分數
- 你的弱點
- 你想要的反饋
有了自訂指示，ChatGPT 已經知道這一切。每次對話都變得更高效和更有針對性。
這裡的變化有：
| 沒有自訂指示 | 有了自訂指示 |
|---|---|
| “我正在準備 IELTS，能幫我檢查這篇文章嗎？” | “能幫我檢查這篇文章嗎？” |
| “專注於冠詞，我總是出錯。” | （已經知道你的冠詞問題） |
| “給我一個 band score 估算。” | （自動估算 band score） |
| “能給我一些練習嗎？” | （在找到錯誤後，自動提供練習。） |
你節省了時間。你獲得了更好的反饋。每次對話都建立在你的真實弱點之上。
IELTS 自訂指示模板
以下是你可以使用的複製-粘貼模板。選擇最符合你需求的一個，或從多個模板中組合元素。
模板 1：基本 IELTS 設置
如果你希望簡單設置，並且可以用於寫作和口語，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
I'm preparing for IELTS. My target is Band 7+ in all sections.
My common grammar mistakes:
- Article errors (a/an/the or missing articles)
- Subject-verb agreement
- Preposition mistakes
- Tense consistency
My vocabulary weaknesses:
- I overuse basic words like "good," "bad," "important," "very"
- I repeat the same words instead of using synonyms
When I practice Writing or Speaking, I want focused feedback on these specific areas.
你希望 ChatGPT 如何回應？
When checking my IELTS Writing or Speaking:
1. Highlight my grammar errors clearly (especially articles and subject-verb agreement)
2. Suggest better vocabulary when I use basic words
3. Give me an estimated band score
4. After feedback, offer one quick practice exercise based on my biggest error
Keep feedback concise and actionable. Focus on what matters most for improving my score.
模板 2：詳細 IELTS 設置
如果你希望獲得全面反饋並自動練習，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
I'm preparing for IELTS. Target: Band 7+ in all sections.
MY GRAMMAR WEAKNESSES:
- I forget articles before singular countable nouns
- I confuse "in/on/at" for time and place
- My subject-verb agreement is inconsistent with complex subjects
- I mix up present perfect and past simple
MY VOCABULARY WEAKNESSES:
- I overuse "very," "really," and "important"
- I repeat the same words instead of using synonyms
- My collocations sometimes sound unnatural
MY WRITING ISSUES:
- My sentences tend to be too long (run-on sentences)
- I don't use enough cohesive devices
- I sometimes go off-topic
VOCABULARY I'M CURRENTLY LEARNING:
- significant, crucial, essential
- enhance, improve, develop
- consequently, therefore, as a result
你希望 ChatGPT 如何回應？
When I practice IELTS Writing or Speaking:
1. Check for my specific weaknesses (listed above)
2. Estimate band scores for each criterion:
- Writing: Task Response, Coherence, Lexical Resource, Grammar
- Speaking: Fluency, Lexical Resource, Grammar, Pronunciation
3. Give 2-3 priority improvements (most important first)
4. Offer a quick practice drill if I made repeated errors
Every few conversations, quiz me on the vocabulary I'm learning.
Be direct. Don't over-explain. Focus on what will improve my score fastest.
模板 3：寫作焦點
如果你主要練習 IELTS 寫作，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
I'm preparing for IELTS Writing. Target: Band 7+.
My main issues in Task 2:
- Task Response: I sometimes don't address all parts of the question
- Coherence: I don't use enough linking phrases
- Vocabulary: I repeat words and use basic vocabulary
- Grammar: Article mistakes, subject-verb agreement errors
I struggle most with:
- Writing clear topic sentences
- Using a variety of sentence structures
- Paraphrasing without changing meaning
你希望 ChatGPT 如何回應？
When checking my IELTS Writing Task 2:
1. Give estimated band scores for all 4 criteria
2. Check if I answered ALL parts of the question
3. Highlight repeated vocabulary and suggest alternatives
4. Point out grammar errors (especially articles)
5. Comment on my paragraph structure and coherence
After feedback:
- Give me one sentence from my essay to rewrite at a higher level
- Show me the improved version after I try
Be specific. Quote my errors directly so I can see exactly what to fix.
模板 4：口語焦點
如果你主要練習 IELTS 口語，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
I'm preparing for IELTS Speaking. Target: Band 7+.
My speaking weaknesses:
- I give answers that are too short (especially Part 1)
- I use basic vocabulary under pressure
- I make grammar mistakes but don't self-correct
- I overuse filler words like "you know" and "actually"
- I struggle to speak for 2 minutes in Part 2
Topics I find difficult:
- Abstract questions (Part 3)
- Describing past experiences
- Giving opinions with reasons
你希望 ChatGPT 如何回應？
When I practice IELTS Speaking:
1. Check if my answer is long enough (Part 1: 2-3 sentences, Part 3: extended response)
2. Point out basic vocabulary I could upgrade
3. Highlight grammar errors I should self-correct
4. Note any unnatural phrases
5. Estimate band scores for Fluency, Vocabulary, Grammar
After feedback:
- Give me the same question again so I can try an improved version
- Or give me a similar question to practice
For Part 2 topics, time my response and tell me if I spoke long enough.
模板 5：自動練習模式
如果你希望 ChatGPT 自動創建練習題，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
I'm preparing for IELTS (Band 7+ target).
My recurring errors:
- Missing articles before singular countable nouns
- Wrong prepositions (especially in/on/at)
- Subject-verb agreement with complex subjects
- Overusing "important," "good," "very"
I want to actively practice fixing these errors, not just read about them.
你希望 ChatGPT 如何回應？
When you find errors in my writing or speaking:
1. Point out the error
2. Explain briefly why it's wrong
3. Give me ONE similar sentence with the same type of error
4. Ask me to correct it
5. Check my correction and explain if needed
After every 3-4 conversations, give me a mini quiz:
- 3 sentences with my common errors to correct
Don't just tell me what's wrong. Make me practice fixing it.
模板 6：簡單設置
如果你希望一個簡單快捷的設置，請使用這個。
你希望 ChatGPT 知道關於你的什麼？
IELTS prep. Target Band 7. Check my grammar (especially articles and subject-verb agreement) and vocabulary (tell me when I use basic words).
你希望 ChatGPT 如何回應？
Give band score estimates. Be direct. After feedback, offer one practice sentence.
使用自訂指示的有效提示
1. 明確你的弱點
❌ “我犯語法錯誤”
✅ “我在可數名詞單數前忘記加冠詞”
你越具體，ChatGPT 能提供的幫助就越好。
2. 包含你的目標分數
ChatGPT 根據你的目標調整反饋。Band 6 的反饋與 Band 8 的反饋不同。
3. 告訴 ChatGPT 你希望如何練習
不要只要求反饋。告訴 ChatGPT：
- 給你練習題
- 測試你的詞彙
- 讓你重寫句子
4. 定期更新
隨著你的進步，更新你的自訂指示：
- 刪除已修正的弱點
- 增加新的重點領域
- 更新你正在學習的詞彙
5. 保持集中
你有有限的空間。專注於：
- 你 3-5 個最大的弱點
- 你的目標分數
- 你希望如何提供反饋
不要試著包括所有內容。
設置後會發生什麼
一旦你的自訂指示被保存，每次新的對話自動：
- 知道你的目標 — 不需要每次說 “我正在準備 IELTS”
- 檢查你的弱點 — 冠詞、主詞-動詞一致性，或任何你指定的內容
- 給出針對性的反饋 — 集中於對你的分數有意義的內容
- 提供練習 — 如果你這樣設置的話
你開始一個對話，粘貼你的文章，立即獲得個性化的 IELTS 反饋。
無需設置。無需解釋。只需練習。
例子：設置前和設置後
設置前的自訂指示
你： “嗨，我正在準備 IELTS，我需要 Band 7。你能檢查這篇文章嗎？請專注於語法，特別是冠詞，因為我總是出錯。再檢查一下我的詞彙告訴我我是否在使用基本單詞。你能給我一個 band score 估算嗎？”
ChatGPT： [提供反饋]
你： “可以給我一些關於冠詞錯誤的練習嗎？”
ChatGPT： [提供練習]
設置後的自訂指示
你： “檢查這篇文章：[粘貼文章]”
ChatGPT： [針對你具體弱點提供的反饋，估算 band score，提供練習題]
結果相同。速度更快。每次都是如此。
與練習提示結合使用
自訂指示在與練習提示結合時效果更好。
在 ChatGPT 給你反饋後，你可以說：
“根據你剛找到的錯誤，為我創建 10 句練習句子讓我修正。”
ChatGPT 已經從自訂指示以及當前對話中了解了你的弱點，練習變得雙重個性化。
要獲得更多練習提示，請參見：停止僅僅閱讀 AI 反饋：將 IELTS 更正轉變為真正的練習的提示
常見問題
這在免費版本的 ChatGPT 上有效嗎？
是的。自訂指示在免費和付費的 ChatGPT 帳戶上均可用。
我可以稍後更改嗎？
可以。隨時返回設置 → 個性化，並更新你的指示。
這影響我所有的對話嗎？
是的——所有新的對話都將使用你的自訂指示。如有需要，你也可以在特定對話中關閉它。
我可以寫多少？
每個框有字符限制（約 1,500 個字符）。保持集中於你最重要的弱點。
ChatGPT 會記住我過去的對話嗎？
自訂指示不會讓 ChatGPT 記住過去的對話。但它會在每次新的對話中知道你的背景和偏好。
現在就開始
設置自訂指示只需 5 分鐘。你節省的時間，和獲得的改進，都將持續永遠。
- 打開 ChatGPT 設置
- 轉到個性化
- 複製上面的模板之一
- 用你的弱點自定義它
- 保存
現在每次對話都針對你的 IELTS 準備進行優化。
停止重複自己。開始更快進步。
準備好更多嗎？
自訂指示只是開始。要獲得將 AI 反饋轉變為主動練習的提示，請查看：
停止僅僅閱讀 AI 反饋：將 IELTS 更正轉變為真正的練習的提示
如果你想得到發音的音素級別反饋，顯示哪些音需要改進，請參試：
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[注：以下的所有模板都是英語的。請直接複製並粘貼到 ChatGPT 的自訂指示中。請勿翻譯模板文本。]
模板 1：基本 IELTS 設置
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模板 2：詳細 IELTS 設置
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模板 3：寫作焦點
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模板 4：口語焦點
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模板 5：自動練習模式
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模板 6：簡單設置
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[注：這些模板旨在與 ChatGPT 的英語功能一起使用。翻譯它們可能會減少效果。]